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Sexualität
Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Daseins. Heute begegnen wir dem Thema jedoch meist sehr ambivalent. Wir erleben Sexualität in Medien und Gesellschaft häufig entweder
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Eine Balance zwischen Familie und Karriere zu schaffen ist für fast jeden – für Frauen und Männer – eine große Herausforderung. Das Heranwachsen der Kinder
Je unangenehmer eine Aufgabe ist, desto lieber schieben wir sie vor uns her, doch auf Dauer bringt das Aufschieben von Erledigungen Probleme und viel Stress
Fehler sind menschlich. Genauso menschlich ist es aber auch, Fehler vermeiden zu wollen oder gar Angst zu haben, sie zu machen. In diesem Kurs erfährst
Was kannst du aktiv tun, um deine Ängste und Sorgen gut zu bewältigen? In diesem Kurs lernst du Methoden, um den Strom ängstlicher und negativer
Wir alle sind ab und zu verärgert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Ihre Atmung Ihnen hilft, Ihren Ärger bewusst loszulassen und wie Sie Ihre
Du willst etwas in deinem Leben verändern, aber du steckst in alten Gewohnheiten fest. Dir fehlen Energie und Motivation. Du weißt nicht, wie der Weg
Wir alle sind ab und zu traurig. In diesem Kurs sehen wir uns gemeinsam an, wie Sie Ihre Atmung nutzen können, um die körperlichen Wirkungen
Etwa die Hälfte der Menschen erlebt im Laufe des Lebens ein traumatisches Ereignis. Dabei kann es sich um kurzzeitige oder auch langanhaltende traumatische Geschehnisse handeln.
Wir alle haben ab und zu Ängste. In diesem Kurs lernen Sie, wie Ihre Atmung Ihnen hilft, Ihre Ängste Stück für Stück loszulassen und wie
Jeder kennt das Gefühl, dass alles einfach mal zu viel zu werden scheint. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Atmung
Konflikte sind nicht selten Teil des Lebens. Dass sie entstehen, ist völlig normal, sie können jedoch zu einer Belastung für die Betroffenen werden. In diesem
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