Gesunde Haltung am Arbeitsplatz
Wir alle können eine gesunde Haltung am Arbeitsplatz erlernen und so zu einem angenehmen und ausgeglichenen Arbeitsalltag beitragen.
Wir alle können eine gesunde Haltung am Arbeitsplatz erlernen und so zu einem angenehmen und ausgeglichenen Arbeitsalltag beitragen.
„Waldbaden“ gilt in Japan als anerkannte Methode der Gesundheitsvorsorge. Wer viel zu tun hat braucht Ausgleich. Was hilft, wenn wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen?
Bewegung hat eine enorme Bedeutung für die mentale Gesundheit. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, Stress und Angst abzubauen, das Selbstwertgefühl zu stärken und schlechte Stimmung zu bekämpfen.
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in der Zeit von 9:00-16:00 Uhr
Beratungszeiten: 8:00-20:00 Uhr
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1010 Wien
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