Ressourcenaktivierung
In diesem Kurs zeige ich dir, wie du deine Ressourcen aktivieren und in deinem Alltag sinnvoll nutzen kannst. Der Kurs erklärt dir, was Ressourcen überhaupt
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Konflikte mit dem Partner oder der Partnerin sind unausweichlich. Spätestens mit dem Umzug in die erste gemeinsame Wohnung lassen sich Konflikte über unterschiedliche Meinungen oder
Der Alltag kann oft sehr stressig sein. Beruf, Familie und Haushalt nehmen einen komplett in Anspruch. Häufig fehlt dann die Zeit, um sich um sich
Seine Resilienz zu stärken ist essenziell, um auch unter widrigen Umständen erfolgreich zu handeln, Ruhe zu bewahren und Krisen bewältigen zu können. Gleichzeitig ist es
Das Thema „Stress“ beschäftigt sehr viele Menschen, da Stress ein integraler Bestandteil unseres Lebens ist. Daher wollen wir uns in dieser Videoserie anschauen, welche Auswirkungen
Kinder und Jugendliche sind von der Pandemie stark betroffen. In diesem Kurs erfahren Sie mehr zur Kindererziehung in Pandemiezeiten und wie Eltern die damit verbundenen
Im Kurs Depression findest du hilfreiche Erklärungsmodelle, Psychoedukation und Tipps und Tricks, die dir dabei helfen können, deine depressiven Symptome zu reduzieren. Wir geben dir
Es gibt verschiedene Formen von Angststörungen, deren gemeinsamer emotionaler Nenner die Angst und ihre psychovegetativen Symptome sind. Auch ihre Behandlung weist große Überschneidungen auf. In
Die Zeit des Schlafens ist die wichtigste Zeit für unseren Körper, um zu regenerieren und Stress abzubauen. Wir wollen Sie dabei unterstützen, wieder zu einem
Gestresst? Verspannt? Gar kein Problem!
Gönn dir eine kurze Mini-Yogaeinheit und bring wieder Entspannung in deinen Körper und Ruhe und Gelassenheit in deinen Geist.
Hol die Trainingsmatte raus und mach dich fit mit Kampfkunst und Kampfsport. In diesem 8 teiligen Grundkurs erwarten dich 6 intensive Einheiten in denen wir gemeinsam die wichtigsten Grundtechniken (Schritte, Ausweichtechniken, Abwehrtechniken, Jab, Cross, Uppercut & Haken) trainieren & 2 Trainings für Kids & die ganze Familie. Also: Los geht’s!
+43 (0) 2252 820023
in der Zeit von 9:00-16:00 Uhr
Beratungszeiten: 8:00-20:00 Uhr
Hegelgasse 19/10
1010 Wien
Kaiser-Franz-Joseph-Ring 5/3
2500 Baden
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