Die 5 Säulen der Identität und Übung
Unsere Identität beruht nach Hilarion Petzold auf 5 Säulen. Mit diesem Modell analysieren Sie Ihr derzeitiges Wohlbefinden, identifizieren Quellen der eigenen Unzufriedenheit und stärken „geschwächte“
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In diesem Kurs zeige ich Führungskräften von Teams, wie sie stärkenorientiert führen können, um das Potenzial und die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Um diesen
Die Eltern sind doof, die Schule nervt und das Leben ist fürchterlich anstrengend. – Das ist die Zeit zwischen 11 und 18 Jahren, auch Pubertät
In dieser Videoserie geht es um das Thema Identitätsdynamiken. Wir besprechen ein Modell, welches Identität sehr gut beschreibt und welches auch ein hervorragendes Mittel zur
Emotionen sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Wir erleben sie als angenehm, beglückend – aber auch als herausfordernd und belastend. Vor allem sogenannte „negative“ Emotionen
Ganz gleich, ob dir eine Beförderung im Büro verweigert wurde oder du dich nicht für einen Marathon qualifiziert hast – ein Misserfolg fühlt sich grundsätzlich
Gewaltfreie Kommunikation ist wichtiger und aktueller denn je. Das Leben wird stressiger und anspruchsvoller und nicht selten wirkt sich das auch auf den Umgang mit
Eine Methode, um schnell und wirkungsvoll Stress und andere belastende Emotionen abzubauen, ist Tapping. Es ist gut zur Selbsthilfe geeignet und kann einfach in den
In diesem Kurs schauen wir uns zusammen an, wie du Mobbing erkennen kannst und was du aktiv tun kannst, wenn du selbst betroffen bist oder
Unstimmigkeiten am Arbeitsplatz gehören zum Alltag. Werden Konflikte jedoch nicht thematisiert, können Missverständnisse zurückbleiben, welche im schlimmsten Fall zu Mobbing am Arbeitsplatz führen können. Die
Abgrenzung ist für viele Menschen schwierig, da sie oftmals unhöflich erscheint. Nein sagen zu können, ist aber auch eine Stärke. In diesem Kurs gebe ich
Als Burnout wird der Zustand der völligen körperlichen, psychischen und geistigen Erschöpfung bezeichnet.Dieser Zustand ist jedoch durch zeitgerechte und richtige Prävention verhinderbar.Auch für jene, welche
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