Mehr Freude bei der Arbeit, mehr Freude im Leben.

Du bist heute gerne zur Arbeit gegangen? Und gestern?
Und vorgestern? Vor allem aber: Bist du generell gerade glücklich und zufrieden? Wenn nicht, so bist du nicht allein.
(Aber hier genau richtig!)

Wir möchten dir dabei helfen, dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Zufriedenheit zu verbessern.

Womit möchtest du starten?

Laut Studien verspürt jede:r Dritte täglich extrem hohen psychischen Druck am Arbeitsplatz. Überlastung, Stress und Frustration im Job nehmen gerade sprunghaft zu. Die Gründe dafür sind vielfältig:

Du hast aufgrund privater Probleme den Kopf nicht frei.
Die Arbeit ist einfach zu viel.
Du fühlst dich nicht wertgeschätzt.
Du bist mit einer neuen Aufgabe noch überfordert.
Versagensängste
Mobbing
Einschlafprobleme
Burn Out Gefährdung ...

Egal, was es ist, dass dich gerade mental belastet: Du kannst aktiv etwas dagegen tun!

Der Schlüssel zu einem entspannteren und glücklicheren Leben – und so nebenbei auch Arbeitsleben – liegt bereits in deiner Hand. Besser gesagt: in deinem beinahe unerschöpflichen Potential innerer mentaler Stärke.

Es ist da. Dein Potenzial für mehr Gelassenheit, mehr Entschlusskraft, mehr Abgrenzung, mehr Selbstsicherheit, mehr Freude … Und diese Plattform ist dazu da, mit dir gemeinsam dieses Potential zu entfalten, zu erweitern – und es schließlich konkret einzusetzen.

Mit professioneller Hilfe

Alle unsere Trainer:innen sind erfahren und psychologisch geschult.

Mit sehr wenig Zeitaufwand

Eine Videosequenz dauert im Schnitt keine 3 Minuten.

Völlig anonym

Dein Arbeitgeber erfährt weder, welches Thema du anklickst noch ob du wellbeing.eap.world überhaupt nutzt.

Wir möchten, dass du dich als Mensch besser entfalten kannst, mental gesund bleibst oder wirst und darum ein erfülltes, entspanntes und glückliches Leben hast. Solltest du dadurch ab morgen oder übermorgen auch wieder gerne zur Arbeit gehen, wäre das dann ganz normal.

Mehr Freude bei der Arbeit, mehr Freude im Leben.

Womit möchtest du starten?

Mindfulness

Movement

Mental Wellbeing

Self-Development

Psychoeducation

Relationships