Suchergebnisse für: Depression

eap wellbeing modul depression teil 1

Was ist Depression?

Woran erkenne ich eine Depression, was ist der Unterschied zwischen einer Depression und einem Burnout und was kann ich als […]

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Selbsttest Depression

Selbsttest Depression Testen Sie jetzt, wie anfällig Sie für Depressionen sind. Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.

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eap wellbeing modul depression kurs

EAP Kurs – Modul Depression

Im Kurs Depression findest du hilfreiche Erklärungsmodelle, Psychoedukation und Tipps und Tricks, die dir dabei helfen können, deine depressiven Symptome […]

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eap wellbeing modul depression teil 3

Depression und Bewegung

Warum ist Bewegung bei depressiven Symptomen so wichtig? Bewegung und Sport haben eine eigenständige antidepressive Wirkung. Diese Wirkung ist sogar […]

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eap wellbeing modul depression teil 9

Achtsamkeitsübung

[…] Technik der Menschen, um belastende psychische Zustände wie z.B. eine Depression zu bewältigen. Achtsamkeit ist eine bestimmte Form der Aufmerksamkeitslenkung. […]

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eap wellbeing modul depression teil 8

Das Sorgentagebuch

Ein Symptom der Depression können negative oder unangenehme Gedanken und Sorgen sein. Vielleicht kennst du das ja – dass ähnliche […]

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Selbsttests

[…] sich und testen Sie sich selbst. Leistungsfähigkeit Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeit. ZUM TEST Depression Sind Sie anfällig für Depressionen? ZUM TEST

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eap wellbeing teil 7 modul stress

Stresssymptome Teil 1

[…] durch. Dazu gehören beispielsweise: Müdigkeit, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, negative Gefühle, Tinnitus, nervöses Beinwippen, Zähneknirschen während der Nacht, Depression und Burnout.https://vimeo.com/637051536

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Betriebliche Gesundheitsförderung

Startseite 10/22

[…] (EAP). Videokurse Mitgliedschaften Mentale Gesundheit Videokurse zu Themen wie Stress, Depression, Ängste, Schlaf, Meditation und Ernährung. An den webbasierten Vorträgen […]

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Podcasts

[…] dazu, dass wir unser Potential nicht zur Gänze nutzen können. Depression Woran erkenne ich eine Depression, hilft Bewegung oder ein […]

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